Суть акции проста и увлекательна: каждый участник может пройти, пробежать или проехать на велосипеде маршрут, который на GPS‑карте складывается в форму сердца. Это не только способ проявить физическую активность, но и наглядный символ внимания к своему самочувствию. Регулярная ходьба – доказанный и доступный метод профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний: она снижает риски развития многих серьёзных состояний, включая диабет, деменцию и депрессию.
За три года существования акции в ней приняли участие более 500 человек из 20 городов России, Китая, Франции, Турции и Италии. В 2025 году участники преодолели суммарно свыше 1000 километров, прокладывая маршруты в форме сердца. В этом году мы добавили особую номинацию – для жителей Тюмени, посвящённую юбилею города.
Победители будут определены 4 сентября в нескольких категориях: среди одиночных участников, семейных команд, рабочих коллективов и других групп.
Как принять участие:
1. с 24 июля по 3 сентября проложите и пройдите маршрут в форме сердца – для фиксации подойдёт любой удобный трекер на смартфоне;
2. сделайте скриншот трека и добавьте фото с прогулки;
3. разместите материалы на своей странице в VK или «Одноклассниках» с хештегом #сердечныймаршрут72.
4. зарегистрируйтесь на сайте акции: https://heartday72.tilda.ws/, приложите ссылку на ваш пост и ждите результатов!
Мы приглашаем всех присоединиться к «Сердечному маршруту» и сделать шаг навстречу здоровому сердцу. Вместе мы покажем, что забота о здоровье может быть интересной, объединяющей и по-настоящему праздничной!
.png "Баннер_1920х1080_Сердечный_маршрут(20.07.26).png")
